亲爱的校友：

10月18日，我们将迎来建校75周年（建院65周年），这是全体工大（科院）人满怀期待的美好日子。为庆祝这一美好时刻，丰富师生校园生活，引导青年学生强身健体，提升健康意识。校（院）特举办“筑梦工大 跑赢未来”接力跑活动。现将活动有关事项通知如下:

一、活动主题：筑梦工大 跑赢未来——庆祝齐鲁工大校庆75周年（建院65周年）

二、活动地点：齐鲁工业大学（山东省科学院）长清校区操场

三、组织单位：

   主办：校友办、校工会、校团委；

   承办：工大炫跑团/工大健跑团

四、面向对象：全校师生/校友

五、活动时间：2023年10月15日（周日）8:00

六、活动方式：

（一）项目设置

团队接力跑

1、操场75圈（30公里）接力跑：每队10人，每人3公里（7.5圈）。

2、75公里接力跑，每队10人，每人7.5公里。

个人挑战跑

1、10公里/半马挑战跑，师生校友均可参加，可在完成接力的基础上继续完成。

2、3公里（7.5圈）挑战跑，限校友参加。

（二）报名方式

自由组队，建议以学部（学院）、班级、社团、工会分会、校友分会组队，每支队伍至少包含1名女生，建议邀请校友、老师一起组队参加。

1、填写活动在线表格报名（进QQ群索取链接），报名截止10月12日。

2、接力队每队第一人为队长。

3、报名活动请加QQ群928436937（齐鲁工大75周年校庆跑）。

4、联系人：姜洪雷15020003678（微信同号）。

参加活动的校友，请加校友专属微信群。

（三）奖励方式

1、个人赛获得完赛证书。

2、团队赛获得团队完赛奖状及个人证书。

3、在校生参加活动者可加第二课堂学分1分（文体板块）。

4、为参赛人员定制专属号码布，购买保险。

七、注意事项：

1、参与成员需做好身体评估，确保自己身体条件允许的情况下参与活动，不建议长时间连续跑。

2、活动前请做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害。

3、跑步过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请同学们量力而行，必要时放弃活动，以保证人身安全。

4、为确保活动的正常进行，请在规定时间内到场。

5、接力完成的同学可以在现场继续完成个人跑。

6、活动QQ群：928436937，参与的师生均要加入QQ群，将活动的各种照片和轨迹上传到群相册。